CELOSTNÍ PŘÍSTUP KE ZDRAVÍ
Celostní přístup k řešení příčin vašich zdravotních potíží
Tato služba celostního přístupu ke zdraví jde daleko za hranice klasické výživy. Zaměřuji se na všechny oblasti, které ovlivňují vaše zdraví — od správné výživy, přes kvalitní spánek, zvládání stresu, pohyb, až po regeneraci a psychickou pohodu. Nejde jen o to, co jíte, ale i jak žijete, jak zvládáte nároky dne a jak podporujete přirozené schopnosti těla k samoléčení.
Tato služba je určena lidem, kteří chtějí řešit své zdravotní potíže komplexně, nejen úpravou jídelníčku, ale i prostřednictvím změn v životním stylu a hlubší práce s příčinami chronických onemocnění. Využívám přístupy funkční medicíny, biohackingu, psychosomatické podpory a práce s nervovým systémem, abychom společně nastartovali dlouhodobou transformaci vašeho zdraví a kvality života.
Celostní přístup ke zdraví zahrnuje všechny aspekty vašeho života, které ovlivňují zdraví a vitalitu. Jde o multidisciplinární péči, která pomáhá odstranit příčiny potíží z různých stran a vytváří pevný základ pro celkové zlepšení zdraví.
Když vás bolí hlava, nespíte, máte trávicí potíže, únavu nebo nepravidelný cyklus, často slyšíte: "To je normální". Ale vy víte, že se dobře necítíte. Máte pravdu, bolesti břicha, únava, kožní problémy, hormonální výkyvy, nespavost nebo migrény nejsou "normální". Jsou to signály těla, že něco není v rovnováze.Právě tady má místo celostní přístup ke zdraví – podívat se na člověka jako celek, ne jen na jeho symptomy.
Ve své praxi kombinuji principy funkční medicíny, celostní výživy a moderního biohackingu. Hledám příčiny potíží v hlubších souvislostech: jak jíte, spíte, myslíte, regenerujete, dýcháte. Nepředávám univerzální plány, ale tvořím individuální strategii přesně pro vás – tak, aby vaše tělo mohlo znovu najít rovnováhu.
Objevte celostní přístup, který jde ke kořeni potíží – přirozeně a udržitelně.
Bez léků. Bez drastických diet. S respektem k vaší individualitě.
Pro koho je tato služba určena?
trpíte chronickou únavou, zažívacími potížemi, hormonální nerovnováhou, akné, bolestmi hlavy nebo metabolickými poruchami jako je vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak, diabetes II. typu, atd.
hledáte přirozené a komplexní řešení bez chemických léků,
věříte, že tělo má schopnost regenerace, když mu vytvoříme správné podmínky,
chcete porozumět signálům svého těla a řešit příčinu, nikoliv jen potlačovat příznaky.
Pomáhám tělu navrátit přirozenou rovnováhu.
- 1 vstupní konzultace (90 minut) - osobně nebo online
- 3 – 6 navazujících konzultací - online (podle délky programu)
- testy / dotazníky / analýza jídelníčku
- odborná interpretace testů funkční medicíny
- doporučení suplementace, pohybu, denního režimu
- pracovní listy
- e-mailová (What's app) podpora
Nejčastější potíže s nimiž klienti přicházejí?
- diabetes, inzulinová rezistence,
- únava a vyčerpání,
- hormonální nerovnováha (PCOS, PMS, problémy s cyklem),
- zácpa, nadýmání, zažívací problémy,
- kožní potíže (akné, ekzémy),
- migrény, nespavost,
- potíže s imunitou,
- ztukovatělá játra.
Jak pracuji a co můžete očekávat?
Hloubková analýza stravy, spánku, stresu a životního stylu.
Využití principů funkční medicíny, naturopatie a biohackingu.
Práce s mikrobiomem, hormonálním systémem, detoxikačními cestami a metabolickou rovnováhou.
Doporučení na míru: strava, pohyb, přírodní doplňky, spánková hygiena, světlo, infrasauna, otužování a další podpůrné nástroje.
Nezasahuji do léčby ani medikace, ale pomáhám klientům optimalizovat stravu, váhu a celkový režim tak, aby své tělo podpořili na cestě k rovnováz
Chcete se dozvědět více? Zarezervujte si konzultaci zdarma, kde vám vše vysvětlím a popíšu můj celostní přístup.
.
CELOSTNÍ ŘEŠENÍ PŘÍČIN ZDRAVOTNÍCH PROBLÉMŮ
Úvodní konzultace (přibližně 20 min)
On-line / telefonicky
Chcete zjistit, zda vám můžu pomoci? Zarezervujte si nezávazný 20minutový hovor, kde společně projdeme vaše potřeby, cíle a aktuální zdravotní stav. 👉 Vysvětlím vám, jak pracuji, co můžete očekávat, a jaký typ spolupráce by pro vás mohl být nejvhodnější.
Tato konzultace je ideální, pokud:
váháte, zda se pustit do změny,
potřebujete zmapovat možnosti,
chcete zjistit, zda si sedneme i lidsky.
Forma: Telefon nebo videohovor ( Google Meet)
Rezervace: přes rezervační kalendář níže.
OBJEDNAT KONZULTACI ZDARMA 👉 ZDE
ZDARMA
Vstupní konzultace (90 min konzultace)
On-line nebo osobně
Detailní analýza vašeho zdraví, životního stylu a cílů. Tato konzultace je první krok ke komplexnímu řešení vašich potíží.
Součástí je:
hluboká anamnéza: zdraví, výživa, trávení, spánek, stres, hormony, rodinná zátěž,
rozbor laboratorních testů (pokud máte),
funkční výživové a biohacking doporučení na míru,
návrh vhodného délky programu (3 / 6 / 12 měsíců) nebo samostatného postupu.
Po konzultaci dostanete písemný návrh strategie dalšího postupu a doporučení na doplňující testy či úpravy jídelníčku.
Forma: osobně v Olomouci / online
Délka: 90 minut
Cena zahrnuje: přípravu na konzultaci + výstupní zprávu s doporučeními
Objednat se můžete: přes rezervační kalendář níže:
* Uvedená cena je pro on-line konzultaci. Osobní konzultace 2.200 Kč.
OBJEDNAT ONLINE KONZULTACI 👉 ZDE
OBJEDNAT OSOBNÍ KONZULTACI 👉 ZDE
1.860 Kč*
3 měsíční program - Restart těla
On-line
Obsahuje:
1 vstupní konzultace (90 min)
2 kontrolní konzultace (60 min)
doporučení výživy, doplňků, režimu
4 pracovní listy / infografiky
výstupy z každé konzultace
podpora e-mailem / WhatsApp (2× týdně, Po - Pá)
kontrola stravy a případná úprava protokolu
12.900 Kč
6 měsíční program - Rovnováha a obnova
On-line
Pro klienty s komplexnějšími potížemi, hormonální nerovnováhou, zažívacími nebo autoimunitními projevy.
Obsahuje:
1 vstupní konzultace (90 min)
4 kontrolní konzultace (60 min)
rozšířený doporučený plán výživy, doplňků a životního stylu
až 10 pracovních listů a podpůrných materiálů
průběžná podpora (2 x týdně, Po–Pá)
výstupy z každé konzultace
18.900 Kč
12 měsíční program - Hloubková transformace
On-line
Pro koho:
Pro klienty s chronickými potížemi, opakovanými zdravotními problémy, hormonální dysbalancí, potřebou větší změny životního stylu nebo podporou v delším horizontu (např. plodnost, autoimunita, detox).
Obsahuje:
1 vstupní konzultace (90 min)
7 - 8 kontrolních konzultací během roku
pravidelné úpravy protokolu
individuální podpora při výběru laboratorních testů (např. DUTCH, GI-Map, Omega 3MK, cholesterol, glukóza, štítná žláza, ...)
15+ pracovních listů
výstupy z každé konzultace
WhatsApp/e-mail podpora (2 x týdně, Po–Pá)
33.900 Kč
TESTY FUNKČNÍ MEDICÍNY najdete ZDE