KONZULTACE
Individuální celostní výživové konzultace, biohacking a zlepšení zdravotního stavu - na míru, pro zvýšení energie, zdravé hubnutí a nastavení celkové rovnováhy
Každý jsme jiný – a proto i cesta ke zdraví a ideální váze by měla být osobní. Nabízím individuální konzultace výživy, biohackingu a celostního přístupu k tělu i mysli.
Společně se zaměříme na to, co právě vás trápí: únavu, zpomalené trávení, rozhozené hormony, problémy s váhou nebo nekvalitní spánek. Pomůžu vám najít rovnováhu a nastavit zdravé návyky, které fungují dlouhodobě – bez diet a extrémů.
Vycházím z principů funkční medicíny, moderní výživy a biohackingu. Konzultace probíhají online nebo nabízím možnost osobního setkání v Olomouci.
Úvodní konzultace (20 min) ZDARMA
Chcete zjistit, jak spolupráce se mnou probíhá? Potřebujete se poradit, jestli vám moje služby dávají smysl? Pak se s vámi ráda spojím během této úvodní konzultace.
Celostní výživové proadenství - Vstupní konzultace (90 min)
ON-LINE
Konzultace zahrnuje:
✔️ Komplexní rozbor vašeho zdraví, životního stylu a cílů
✔️ Doporučení v oblasti výživy, suplementace, či plodnosti
Detailně probereme vaše cíle, současný zdravotní stav a životní styl, abych byla schopná zjistit, co je pro vás nejvhodnější a jak vám nejlépe nastavit plán redukce váhy, zvýšení plodnosti nebo zlepšení vašeho zdravotního stavu. Odpovím vám na jakékoliv otázky a doporučím vám vhodné výživové doplňky (pokud potřeba) a poradím vám první kroky na vaší cestě ke zdravějšímu a štíhlejšímu já.
Tato onzultace probíhá online (Google Meet) nebo telefonicky. Pro osobní konzultaci prosím zvolte rezervaci vedle.
Celostní výživové proadenství - Vstupní konzultace (90 min)
OSOBNÍ
Pokud preferujete osobní kontakt, ráda vás potkám ve své kanceláři v Olomouci.
Konzultace zahrnuje:
✔️ Komplexní rozbor vašeho zdraví, životního stylu a cílů
✔️ Doporučení v oblasti výživy, suplementace, či plodnosti
Detailně probereme vaše cíle, současný zdravotní stav a životní styl, abych byla schopná zjistit, co je pro vás nejvhodnější a jak vám nejlépe nastavit plán redukce váhy, zvýšení plodnosti nebo zlepšení vašeho zdravotního stavu. Odpovím vám na jakékoliv otázky a doporučím vám vhodné výživové doplňky (pokud potřeba) a poradím vám první kroky na vaší cestě ke zdravějšímu a štíhlejšímu já.
🧬Individuální biohacking konzultace (90 min) ON-LINE
Tato hloubková konzultace je určena pro každého, kdo chce systematicky zlepšit svůj fyzický a mentální výkon, prevenci a vitalitu pomocí nástrojů biohackingu a celostního přístupu ke zdraví.
V průběhu 90 minut se zaměříme na:
- váš spánek, výživu, trávení a metabolismus
- energii během dne a schopnost regenerace
- psychickou odolnost a stresovou zátěž
- suplementaci, rytmus dne a podpůrné technologie
BONUS: Po konzultaci ode mě obdržíte stručný individuální plán s doporučeními pro následující týdny.
Tato onzultace probíhá online (Google Meet) nebo telefonicky. Pro osobní konzultaci prosím zvolte rezervaci vedle.
🧬Individuální biohacking konzultace (90 min) OSOBNÍ
Pokud preferujete osobní kontakt, ráda vás potkám ve své kanceláři v Olomouci.
Tato hloubková konzultace je určena pro každého, kdo chce systematicky zlepšit svůj fyzický a mentální výkon, prevenci a vitalitu pomocí nástrojů biohackingu a celostního přístupu ke zdraví.
V průběhu 90 minut se zaměříme na:
- váš spánek, výživu, trávení a metabolismus
- energii během dne a schopnost regenerace
- psychickou odolnost a stresovou zátěž
- suplementaci, rytmus dne a podpůrné technologie
BONUS: Po konzultaci ode mě obdržíte stručný individuální plán s doporučeními pro následující týdny.