MÉ SLUŽBY
PROČ ZVOLIT ON-LINE KONZULTACE ?
V dnešní době trpíme na "nemoc" zvanou nedostatek času, proto jsem se rozhodla vám usnadnit cestu k vašemu cíli. Ať už je vaším přáním štíhlá postava, úleva od zdravotních problémů, lepší kondice nebo jen více energie a vitality, společně najdeme cestu k jeho naplnění rychlejším a snadnějším způsobem. Nyní své služby nově nabízím i pomocí on-line konzultací. Můžete tak ušetřit váš volný čas na to, abyste byli s rodinou, přáteli, šli jste na procházku do přírody nebo si jen mohli doma otevřít vaši oblíbenou knihu.
Výhody on-line konultací:
Ušetříte za výhodnější ceny konzultací.
Ušetříte čas i finance spojené s dopravou.
Budete moci volat z pohodlí Vašeho domova.
Zvolíte čas, který Vám bude nejvíce vyhovovat.
Budete šetřit životní prostředí a minimalizovat uhlíkovou stuopu.
100% zachování kvality služeb a předaných informací.
Spojit se můžeme přes Zoom, Skype, Microsoft Teams, Facetime, What's App nebo jen telefonicky. Pokud však upřednostňujete osobní konzultaci, pak si můžeme domluvit schůzku.
TESTY FUNKČNÍ MEDICÍNY
DNA test MyHealth od GenePlanet
Tento DNA test zahrnující 20+ analýz, poskytuje detailní informace o vašich genetických predispozicích k různým zdravotním stavům a dědičným onemocněním. Analýzou specifických genů odhaluje rizika spojená s různýmmi typy rakovin, těžkými formami COVID-19, kardiovaskulárními onemocněními a dalšími zdravotními stavy. Výsledky vám umožní přizpůsobit svůj životní styl a preventivní opatření na základě vaší genetické výbavy.
7.000 Kč
MyHealth DNA test + Odborná interpretace výsledků s biohacking koučem
7.900 Kč
DNA test MyLifestyle od GenePlanet
Tento test analyzuje vaši DNA s cílem poskytnout personalizovaná doporučení v oblasti výživy, fyzické aktivity a celkového životního stylu. Zahrnuje 90+ analýz týkající se metabolismu, sportovního výkonu, detoxikace, spánkových vzorců a dalších faktorů ovlivňujících váš každodenní život. Na základě výsledků můžete optimalizovat své stravovací návyky a tréninkové plány v souladu s vašimi genetickými predispozicemi.
7.000 Kč
MyLifestyle DNA test + Odborná interpretace výsledků s biohacking koučem
7.900 Kč
DNA test Premium Pack od GenePlanet
Nejkomplexnější balíček DNA testů od GenePlanet zahrnující 100+ analýz, který kombinuje analýzy z testů MyHealth a MyLifestyle a navíc poskytuje detailní informace o dalších oblastech, jako je zdraví srdce, metabolismus, zdraví pokožky, sportovní výkon, vitamíny a minerály, ústní mikrobiom, etnické kořeny, mysl atd. Celkem zahrnuje desítky genetických analýz, které vám pomohou lépe porozumět vašemu tělu a optimalizovat váš životní styl pro dosažení lepšího zdraví a vitality.
10.900 Kč
Premium DNA test + Odborná interpretace výsledků s biohacking koučem
11.800 Kč
DUTCH Complete – komplexní hormonální test
Nejpřesnější test pro mapování hormonální rovnováhy pomocí suché moči. Analyzuje hladiny a metabolismus estrogenů, progesteronu, testosteronu, kortizolu, DHEA a melatoninu.
U žen pomáhá při PMS, nepravidelném cyklu, menopauze či neplodnosti. U mužů slouží k optimalizaci testosteronu a hodnocení vlivu stresu na hormonální osu – skvělý nástroj při únavě, poklesu výkonu nebo libida.
Součástí je interpretace výsledků a individuální doporučení pro výživu, suplementaci a životní styl.
11.900 Kč
Název služb GI Map test - pokročílá analýza střevního mikrobiomu a zdraví trávicího traktu
GI-MAP je špičkový funkční laboratorní test stolice, který detailně mapuje složení střevní mikroflóry, přítomnost patogenů, zánětů, parazitů, plísní, i markerů střevní propustnosti. Využívá nejmodernější technologii pro vysokou citlivost a přesnost. Vhodný je například při zažívacích obtížích, autoimunitních potížích, kožních problémech, chronické únavě a jiných potížích.
Co GI-MAP test vyšetřuje:
Bakteriální rovnováhu a dysbiózu
Kandidózu a plísňové infekce (Candida spp.)
Parazity, viry, patogenní bakterie
Zánětlivé markery (např. calprotectin, sekretorický IgA)
Trávicí kapacitu (elastáza)
Detoxikační a enzymatické funkce (např. beta-glukuronidáza)
11.000 Kč
GI Map test a odborná interpretace výsledků od celostního výživového poradce
12.500 Kč
Ukázka některých testů:
GI Map + Zonulin - test střevní propustnosti ("leaky gut")
Diagnostica střevního mikrobiomu zahrnutá v GI Map a obohocená o zonulin. Zonulin je biomarker střevní propustnosti – vyšší hodnoty ukazují na narušenou sliznici střeva. Spojení GI-MAP + Zonulin poskytuje nejkomplexnější obraz o stavu střeva a jeho vlivu na celkové zdraví.
12.000 Kč
GI Map + Zonulin včetně odborné interpretace výsledků
13.500 Kč
TruAge® test - analýza biologického věku (TruDiagnostic®). Jak staré je vaše tělo? Zjistěte svůj biologický věk pomocí
Jeden z nejpokročilejších epigenetických testů současnosti, který měří biologický věk pomocí metylace DNA – nejlépe ověřeného markeru stárnutí.
Test vyvíjí špičková americká laboratoř TruDiagnostic®, která spolupracuje s předními vědeckými institucemi a je součástí globální iniciativy Rejuvenation Olympics. TruAge je určen pro každého, kdo se zajímá o dlouhověkost, prevenci, personalizovanou výživu a biohacking.
Výsledky zahrnují:
✔️ Biologický věk (OMICmAge)
✔️ Rychlost stárnutí (DunedinPACE)
✔️ Věk jednotlivých orgánových systémů (SYMPHONYAge)
✔️ Délku telomer
✔️ Skóre zánětu (CRP a IL-6)
✔️ Stav imunitních buněk
✔️ Riziko úmrtí a rakoviny
✔️ Vilv alkoholu a kouření a další
11.900 Kč
TruAge® test - analýza biologického věku (TruDiagnostic®) + Odborná interpretace výsledků s biohacking koučem
12.900 Kč
EpiAge - test biologického věku
EpiAge je přesný a inovativní test, který odhalí váš biologický věk na základě epigenetických změn ve vaší DNA. Na rozdíl od kalendářního věku ukazuje, jak rychle vaše tělo skutečně stárne, a poskytuje tak neocenitelné informace o vašem zdraví, vitalitě a životním stylu. Tento test vám pomůže zjistit, zda je vaše tělo mladší, starší nebo odpovídá vašemu skutečnému věku.
5.400 Kč
EpiAge Test + Odborná interpretace výsledků s biohacking koučem
Chcete ze svého testu získat maximum užitečných informací? Nabízím vám profesionální interpretaci výsledků s individuálním přístupem. Společně probereme, co vaše výsledky znamenají pro vaše zdraví, dlouhověkost a celkovou vitalitu. Jako biohacking kouč a celostní výživový poradce vám pomohu vytvořit konkrétní plán, jak optimalizovat svůj životní styl, zlepšit výživu, spánek, pohyb i mentální pohodu.
Více informací o metodě a testu najdete zde.
6.600 Kč
Omega-3 & Aminokyselinový test
Laboratorní analýza 26 mastných kyselin, stanovení HS omega-3 indexu a analýzu transmastných kyselin. Výsledky odhalí zánětlivý stav, regeneraci, výživový stav a podporu mozku i imunity.
Na jejich základě lze cíleně upravit jídelníček i suplementaci – ideální pro klienty řešící únavu, výkon, rekonvalescenci či prevenci civilizačních onemocnění.
1.900 Kč
Omega-3 & Aminokyselinový test + Odborná interpretace
Výsledky jsou podrobně vysvětleny včetně konkrétních doporučení.
2.900 Kč
BIOHACKING KONZULTACE A KURZY
Úvodní konzultace (20 min)
Chcete zjistit, jak spolupráce se mnou probíhá? Potřebujete se poradit, jestli vám moje služby dávají smysl? Pak se s vámi ráda spojím během této úvodní konzultace.
OBJEDNAT ONLINE / TEL. KONZULTACI ZDARMA 👉 ZDE
ZDARMA
Individuální biohacking konzultace (90 min)
Tato hloubková konzultace je určena pro každého, kdo chce systematicky zlepšit svůj fyzický a mentální výkon, prevenci a vitalitu pomocí nástrojů biohackingu a celostního přístupu ke zdraví.
V průběhu 90 minut se zaměříme na:
- váš spánek, výživu, trávení a metabolismus
- energii během dne a schopnost regenerace
- psychickou odolnost a stresovou zátěž
- suplementaci, rytmus dne a podpůrné technologie
BONUS: Po konzultaci ode mě obdržíte stručný individuální plán s doporučeními pro následující týdny.
*Uvedená cena je pro on-line konzultaci. Osobní konzultace 2.390 Kč.
OBJEDNAT ONLINE BIOHACING KONZULTACI 👉 ZDE
OBJEDNAT OSOBNÍ BIOHACKING KONZULTACI 👉 ZDE
1.190 Kč
Individuální biohacking kurz
Individuální programy pro optimalizaci funkce těla, zvýšení fyzického i duševního výkonu a posílení celkového zdraví pomocí konkrétního nastavení jak vnějšího, tak vnitřního prostředí.
Pro více informací mě neváhejte kontaktovat.
Cena individuálně dle rozsahu programu
Biohacking kurz pro firmy
Zvyšte výkonnost, soustředění a zdraví vašich zaměstnanců. Nabízím workshopy, individuální konzultace nebo komplexní programy na míru pro moderní a efektivní pracovní prostředí.
Pro více informací mě neváhejte kontaktovat.
Cena individuálně dle rozsahu programu
HOLISTICKÝ VÝŽIVOVÝ SPECIALISTA
Úvodní konzultace (přibližně 20 min)
Vyslechnu si váš příběh a prodiskutujeme, jak bych vám mohla pomoci.
OBJEDNAT KONZULTACI ZDARMA 👉 ZDE
ZDARMA
Vstupní konzultace (cca. 90 min konzultace)
Detailně probereme vaše cíle, současný zdravotní stav a životní styl, abych byla schopná zjistit, co je pro vás nejvhodnější a jak vám nejlépe nastavit plán redukce váhy, zvýšení plodnosti nebo zlepšení vašeho zdravotního stavu. Odpovím vám na jakékoliv otázky a doporučím vám vhodné výživové doplňky (pokud potřeba) a poradím vám první kroky na vaší cestě ke zdravějšímu a štíhlejšímu já.
*Uvedená cena je pro on-line konzultaci. Osobní konzultace 1.690 Kč.
OBJEDNAT ONLINE KONZULTACI CELOSTNÍ VÝŽIVY 👉 ZDE
OBJEDNAT OSOBNÍ KONZULTACI CELOSTNÍ VÝŽIVY 👉 ZDE
1.490 Kč*
3 měsíční program redukce / nárůst váhy a nastavení zdravého životního stylu
Balíček konzultací (včetně telefonické i emailové podpory), které můžete využít v prvních 3 - 4 měsících, které jsou nezbytné pro správné nastartování zdravé redukce váhy a nastavení zdravého životního stylu. Tento balíček je vhodný pro ty z vás, kteří chtějí redukovat maximálně 5 kg a nebo se chtějí vzdělávat v oblasti zdravé výživy pro vlastní zdraví či zdraví jejich rodiny. Zahrnuje individuální péči, vzdělávání v oblasti zdravého životního stylu a výživy, nastavené individuálně pro každého klienta. Naučím vás, jak si vhodně poskládat vaši stravu, aby vám dodala energií, živiny a pomohla vám zredukovat přebytečné kilogramy. Probereme spolu zásady zdravého stavování, co jsou vhodné bílkoviny a jaké množství, jaké jsou vhodné tuky na vaření/smažení a jaké volit sacharidy. Poradím vám, jak se zdravě stravovat, pokud neradi vaříte nebo na to nemáte čas. Zjistím, co vám může bránit v redukci a co byste měli udělat, abyste tyhle bloky odstranili. Doporučím vám vhodné výživové doplňky a zhodnotím vaše zdraví na základě krevních rozborů.
*Uvedená cena balíčku je pro on-line konzultace. Osobní konzultace 8.780 Kč.
7.600 Kč*
6 měsíční program redukce / nárůst váhy a nastavení zdravého životního stylu (16% sleva)
Šesti-měsíční zvýhodněný program pro zdravou a hlavně trvale udržitelnou redukci váhy do 10 kg, včetně správného nastartování redukce váhy a nastavení zdravého životního stylu. Zahrnuje individuální péči, vzdělávání v oblasti zdravého životního stylu a výživy, nastavené individuálně pro každého klienta. Naučím vás, jak si vhodně poskládat vaši stravu, aby vám dodala energií, živiny a pomohla vám zredukovat přebytečné kilogramy. Probereme spolu zásady zdravého stavování, co jsou vhodné bílkoviny a jaké množství, jaké jsou vhodné tuky na vaření/smažení a jaké volit sacharidy. Poradím vám, jak se zdravě stravovat, pokud neradi vaříte nebo na to nemáte čas. Zjistím, co vám může bránit v redukci a co byste měli udělat, abyste tyhle bloky odstranili. Doporučím vám vhodné výživové doplňky a zhodnotím vaše zdraví na základě krevních rozborů.
*Uvedená cena balíčku je pro on-line konzultace. Osobní konzultace 13.600 Kč.
11.600 Kč*
Sleva na dlouhodobou spolupráci (delší jak 12 měsíců).
12 měsíční program redukce / nárůst váhy a nastavení zdravého životního stylu
(29 % sleva)
Tento zvýhodněný program je určený pro redukci váhy od 15 kg. Pro hubnutí, která vyžaduje značnou změnu váhy je potřeba delší doba, aby redukce byla nastavena zdravě, reálně a hlavně udržitelně. Nejedná se o žádnou dietu, ale o nastartování metabolismu vašeho těla a změnu životního stylu postavenou na míru klientovi. Zahrnuje individuální péči, vzdělávání v oblasti zdravého životního stylu a výživy, nastavené individuálně pro každého klienta. Naučím vás, jak si vhodně poskládat vaši stravu, aby vám dodala energií, živiny a pomohla vám zredukovat přebytečné kilogramy. Probereme spolu zásady zdravého stavování, co jsou vhodné bílkoviny a jaké množství, jaké jsou vhodné tuky na vaření/smažení a jaké volit sacharidy. Poradím vám, jak se zdravě stravovat, pokud neradi vaříte nebo na to nemáte čas. Zjistím, co vám může bránit v redukci a co byste měli udělat, abyste tyhle bloky odstranili. Doporučím vám vhodné výživové doplňky a zhodnotím vaše zdraví na základě krevních rozborů.
*Uvedená cena balíčku je pro on-line konzultace. Osobní konzultace 21.860 Kč.
18.500 Kč*
Program Fertility kouč na 3 měsíce
Toto období je kritické pro změnu stávající situace a vytvoření ideálního prostředí pro otěhotnění a zdravý růst miminka (telefonická i emailová podpora). Nastavím vám suplementační plán, výživový plán, snížíme množství toxinů ve vašem těle i prostředí, pokusíme se odstranit stresory ve vašem životě, probereme praktiky afirmace a relaxace pro navození psychické podpory a mnohem více. Zjistíte, jaké byste měla zahrnout potraviny ve vašem jídelníčku a jaká je vhodná strava pro zvýšení nebo optimalizaci vaší plodnost. Zaměříme se i na vašeho partnera, aby vaše šance na zdravě těhotenství byla co nejvyšší.
*Uvedená cena balíčku je pro on-line konzultace. Osobní konzultace 9.500 Kč.
8.200 Kč*
Vyvážený výživový plán/ jídelníček na míru
Podle vašeho aktuálního zdravotního stavu, alergií, potravinových intolerancí a chuťových preferencí vám vyhotovím vyvážený výživový plán/ jídelníček na míru. Určím kolik je pro vás optimální energetický příjem (kcal/KJ) denně a sestavím vám vhodný poměr všech makroživin (bílkovin, sacharidů a tuků). Důležité je, abychom vyživili vaše tělo na buněčné úrovni a vytvořili stravovací plán, který vám bude vyhovovat, chutnat a uzdravovat jak vaše tělo, tak i vaši mysl. Při takovém stravování dosáhnete přirozeně zdravé váhy. Budete mít na výběr až ze 60 chutných, zdravých a jednoduchých receptů (v závislosti na počtu porcí).
BONUS: Zdarma 15-minutová konzultace, kde prodiskutujeme váš nový jídelníček včetně vašeho zdravotního stavu, vhodných výživových doplňků a užitečných stravovacích tipů.
Verze Basic 2.490 Kč* (náhled jídelníčku najdete níže)
Verze Premium 3.490 Kč* (náhled jídelníčku najdete níže)
* V případě specifických diet (vegetariánská, keto, paleo, atd.), potravinových intolerancí/ potravinových alergií nebo zdravotních onemocněních příplatek 990 Kč.
Objednat se
Zanechte mi prosím své údaje a já se vám co nejdříve ozvu.
Disclaimer: Informace uvedené na tomto webu a během konzultací vycházejí z odborného zázemí v oblasti výživy, biochemie a funkční medicíny. Nepředstavují lékařskou péči a nejsou určeny k diagnostice ani léčbě onemocnění. Veškerá doporučení, zdravotní obtíže či možné kontraindikace proto vždy konzultujte se svým lékařem.